Klimmers gebruiken pof om te zorgen dat hun handen droog blijven tijdens het boulderen. Klamme handen maakt het namelijk moeilijk om grip te behouden op klimgrepen. Pof is ook bekend als magnesium, chalk of klimkalk. De scheikundige benaming is MgCO3 (magnesiumcarbonaat). Ook voor sporten zoals turnen en gewichtheffen wordt magnesium gebruikt voor extra grip.

Pof is meestal verkrijgbaar in de vorm van witte poeder. De poeder is poreus en neemt gemakkelijk vocht op. Je smeert je handen met een laagje pof en het pof zal het zweet van je handen absorberen. Hierdoor zullen je handen stroever zijn voor klimgrepen en de grip verbeteren. 

Pof voor boulderen komt ook voor als magnesium blokken of chalk balls. Meestal wordt losse poeder verkocht in de boulderhal. Je hebt hierbij ook verschillende versies; grove en fijne poeder. Soms kunnen er nog blokken pof in een zak zitten. Deze blokken kun je gemakkelijk breken tot fijnere stukken. De zakken worden vaak verkocht als 200 tot 500 gram hoeveelheid. Prijzen kunnen verschillen afhankelijk van de leverancier. 

Klim chalk wordt vaak geproduceerd door het minen van magnesium mineralen in de aarde. Vervolgens wordt het bewerkt zodat pure magnesium carbonaat overblijft. Een ander manier van produceren is het maken van magnesiumcarbonaat via zeewater. Deze vorm van produceren is milieuvriendelijker maar wel duurder. 

Het zal je opvallen dat het per persoon verschilt in het gebruik van pof. Sommige mensen hebben weinig last van klamme handen tijdens het boulderen en anderen poffen om de minuut. 

Klimkrijt, meestal gemaakt van magnesiumcarbonaat, wordt door klimmers gebruikt om de grip te verbeteren en vocht op hun handen te verminderen. Zo werkt klimkrijt:

1. Neemt vocht op: Klimkrijt heeft uitstekende vochtabsorberende eigenschappen. Wanneer klimmers krijt op hun handen aanbrengen, helpt het om zweet, olie en vocht te absorberen, waardoor de huid droog blijft en de wrijving tussen de hand en het klimoppervlak verbetert.

2. Droogt de huid uit: Door vocht op te nemen, helpt klimkrijt om de huid van de handen uit te drogen. Dit is gunstig omdat vochtige handen glad kunnen worden en de grijpkracht verminderen, waardoor het moeilijker wordt om klimgrepen of objecten vast te houden.

3. Creëert wrijving: Het droge krijt op de handen creëert een wrijvingsverhogende laag tussen de huid en het klimoppervlak. Door deze verhoogde wrijving kunnen klimmers een sterkere grip behouden, vooral op ruimen en oppervlakken die glad of moeilijk te grijpen zijn.

4. Vermindert vochtgerelateerde problemen: Krijt kan de kans op blaren en andere vochtgerelateerde problemen verminderen. Als de handen droog zijn en vrij van overtollig vocht, is er minder kans op verweking van de huid, wat kan leiden tot pijnlijke blaren of ongemak tijdens het klimmen.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel klimkrijt de grip verbetert, het de juiste klimtechniek of vaardigheid niet vervangt. Klimmers moeten nog steeds kracht, techniek en algemene vaardigheid ontwikkelen om veilig en effectief klimroutes te navigeren.

Over het algemeen werkt klimkrijt als een uitdrogend en wrijvingsverhogend middel, waardoor klimmers tijdens het klimmen een betere grip en controle kunnen behouden. Het is een handig hulpmiddel in de klimwereld en wordt veel gebruikt door klimmers van alle niveaus.